ART MARTIAL ACCESSIBLE A TOUS

Le TaiChi Chuan Original Yang Style est essentiellement basé sur l’abandon progressif de toute force musculaire, autre que celle nécessaire à la bonne tenue du corps dans ses déplacements. Par l’enchaînement lent et répété du déroulement de ses mouvements, il développe ensemble et graduellement chez le pratiquant régulier, les qualités tant physiques qu’intellectuelles, de détente, concentration, présence au corps, tonus et équilibre.
Après la mémorisation de la forme, l’étude des niveaux dits «internes» visera plus particulièrement à obtenir la respiration profonde du corps entier, seule voie permettant vraiment de parvenir à la libre circulation de l’énergie vitale.
On pourra constater en outre que, quelle que soit sa condition physique, s’y exercer régulièrement procurera non seulement un apaisement certain, mais un réel plaisir.